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预防早泄的方法有哪些

来源:沈阳和平华大医院    更新时间:2018-09-13

  早泄就是使男性降低性能力的主要疾病,早泄的症状,可以瞬间使男性朋友失去自信心,直至最低谷,导致早泄的原因比较多的,比如包皮过长、手淫过频、阴茎或龟头敏感度过高、生殖泌尿系统的疾病等都会造成早泄的。专家介绍,早泄是造成男性性生活不和谐的主要因素,严重影响夫妻感情和家庭的和睦,所以男性朋友要学会预防早泄,减少早泄的发病机会。那么,预防早泄的方法有哪些?下面就请沈阳沈阳男科医院的专家们为大家做出详细的解答!

 

  沈阳沈阳男科医院专家为您介绍:预防早泄的方法有哪些?

 

  一、应保持平稳的情绪:早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄,性生活前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响,性生活动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

 

  二、积极参加体育锻炼:多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐、健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

 

  三、改变饮食习惯:多吃补肾益气的食物,另外,多吃增强性功能的食物。

 

  四、正确对待性生活:修身养性,节制房事,保养肾精,注意房事卫生,戒除手淫习惯,夫妻双方要学习性知识,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄,而患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。

 

  温馨提示:以上就是沈阳沈阳男科医院专家问您详细介绍“预防早泄的方法有哪些”的相关内容,如果您还有其他疑问,可直接咨询沈阳沈阳男科医院在线医生,或者到医院做相关检查,然后根据检查结果,选择适当的治疗方法,针对性进行治疗,争取早日过回健康的生活。 

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